Сауны и бани

Издавна, сауна, баня, парильня – место, которое приносит человеку массу приятных эмоций, дарит улыбку и наполняет силами. Имея свой загородный дом, многие задумываются над тем, осуществить ли строительство сауны на своей земле? Если вы еще колеблитесь, а нужно ли вам это, почитайте вот что:

• Сауна улучшает координацию, благоприятно воздействуя на нервную систему;
• Сердечно-сосудистая система стимулируется. Сердце у нас одно и его нужно беречь для долгой и приятной жизни!
• Бани и сауны улучшают обмен веществ, благоприятно влияют на дыхательную систему.

Плюсы сауны неоспоримы. Но не стоит забывать, что бани, парилки – издавна были местами не только оздоровления и очистки тела, но и местом сбора друзей. Приятная компания, музыка, сауна – и отличный вечер обеспечен!